dream a little dream...
Geschrieben von sjAlfur unter ég sjálfur
Weiß jemand ein wirkendes Mittel gegen wiederkehrende Alpträume?
4. Februar, 10:37 - 469 Clicks - 0 Trackbacks
toxea - 4. Februar, 10:50
Ein Mittel
ist es, sich den Traum im Wachen mal genau anzusehen und zu überlegen, was man wann im Traum ändern könnte, hätte man die Möglichkeit einzugreifen. Gewissermaßen schreibt man dem Traum ein neues Drehbuch. Manchmal hilft es, sich dieses neue Traumdrehbuch im Kopfkino anzusehen.
sjAlfur - 4. Februar, 11:00
normalerweise funktioniert das bei mir auch ganz gut, aber momentan komme ich selbst so nicht dagegen an... das schlimme ist, dass ich ahne, was der grund ist, ich es aber nicht ändern kann... vorübergehend. vielleicht sollte ich mir zum einschlafen musik anmachen, die den guten alten klassischen alptraum fördert und so den kaputten neuen keine chance lässt? mit klassischen dingen kenn ich mich aus, da weiß ich, dass ich keine treppen hochlaufen darf und das der schnellste weg von einem hohen turm nicht unbedingt der klügste ist...
toxea - 4. Februar, 11:07
Bei mir
hilft dann gelegentlich eine direkte Konfrontation mit dem schlimmsten, was ich mir innerhalb dieses Traumes vorstellen kann. Das ist aber nur in ganz bestimmten Fällen möglich.
Wie Du sagst, mag eine Form der Ablenkung besser sein. Ein "gruseliges" Hörspiel wie das Totenschiff mag auch den klassischen Albtraum fördern....
Wie Du sagst, mag eine Form der Ablenkung besser sein. Ein "gruseliges" Hörspiel wie das Totenschiff mag auch den klassischen Albtraum fördern....
sjAlfur - 4. Februar, 11:12
vielleicht auch das bildnis des dorian gray gelesen von edmund stoiber.
toxea - 4. Februar, 14:00
das
ist dann aber kein albtraum, sondern Folter!
AiHua - 4. Februar, 14:10
oder sehr witzig. Ich höre mir hin und wieder auch seine Reden ganz gerne an (wobei das manchmal schon masochistische Züge annimmt).
sjAlfur - 4. Februar, 15:32
in jedem fall aber sehr rational... naja... real... naja... egal.
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